遠離糖尿病

普遍認為40歲以上才會得到的第二型糖尿病， 有越來越年輕化的趨勢

預防糖尿病過早發生

在第二型糖尿病出現到其併發症發生之前存在相當長的時間，在此期間人們可以進行有效的方法介入來延緩第二型糖尿病的進展。所以盡可能找出高風險的人，進行糖尿病前期檢測。

美國糖尿病學會（American Diabetes Association, ADA）提供一份糖尿病風險評估工具，可以幫助個人了解自己的糖尿病風險。可用於早期的評估，讓大家更早地認識到自己的風險，進而採取預防措施。

透過年齡，性別，妊娠糖尿病，家族糖尿病史，血壓，運動， 體重來進行評分的標準，若總分達5分，表示可能有比較高的風險。